Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
107.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 21.82g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Батон, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Банан. Snacks/Other: Коломенская Пастила Пастила с Цукатами , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2235's Weight History
|