~ ужин 291кк была в походе, а там еда не своя, как же я не люблю это, говорила же себе "свари яиц":[ на обед примерно 777кк
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 110.13g | Carbs: 76.73g.
Breakfast: Зеленый Лук, Gallina Blanca Куриный Рассыпчатый Бульон, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кофе, Творог 5%. Lunch: Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Сыр, Колбико Сервелат, Правильная Корзинка Ветчина Свиная Премиум, Блинчики, Доширак Бульон Говяжий. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь, Зеленый Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Gallina Blanca Куриный Рассыпчатый Бульон. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Sitting - 5 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сашкааааааааааа's Weight History
|