Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 106.66g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Вкусвилл Буратта, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Dinner: Перекресток Креветки Тигровые без Головы. Snacks/Other: Магнит Банан, Ашан Яблоко Бребурн. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|