|
всем доброго утра и хорошего дня) максимально быстрый завтрак
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 93.32g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Эковакино Молоко 1,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон. Lunch: Суп куриный с вермишелью. Dinner: Фарфор Роллы, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
|
2364 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Standing - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.70's Weight History
|