Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 74.15g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Село Зеленое Молоко Козье, Bite Яблочный Сироп , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свежее Завтра Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Салат Азиатский с Ростбифом и Кунжутной Заправкой. Dinner: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|