Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
witch_without_broom
Journal
21 Sep 22
witch_without_broom's Journal, 21 Sep 22
witch_without_broom's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Товарищи, срочный вопрос к знатокам. Какая цикличность по времени в дефецит-поддержка-дефицит? Через какое время необходимо уходить в поддержку?
Как долго можно сидеть на дефиците, не выходя на поддержку? (Сижу на 2100 с июня.)
View Diet Calendar
, 21 September 2022:
1877 kcal
Fat: 93.96g | Prot: 97.00g | Carbs: 169.05g.
Breakfast:
Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Setra Паштет Куриный .
Lunch:
Увелка Перловка Отварная, Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке .
Dinner:
Vlavashe Шаверма Классическая.
Snacks/Other:
Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель.
more...
1 Supporter
Support
Comments
тоже хотела бы узнать 😊
21 Sep 22 by member:
catslove
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
witch_without_broom's Weight History
View Complete History