izabelaopo's Journal, 21 Sep 22


View Diet Calendar, 21 September 2022:
963 kcal Fat: 23.89g | Prot: 46.22g | Carbs: 139.67g.   Breakfast: Carolina Requeijão Cremoso, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: D'ajuda Molho Barbecue, Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Queijo Mozzarella, Pão Integral. Snacks/Other: Mel, Uva Itália, Carolina Requeijão Cremoso, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. more...
1857 kcal Exercise: Cleaning - 2 hours, Elliptical - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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