Que transformação incrível!!!! Me motivou ainda mais 💪🏻
21 Sep 22 by member: mile.cruz
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21 Sep 22 by member: naiararegina
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Olá . Minha dieta no aplicativo aparece em calorias e a mesma coisa q pontos ?
21 Sep 22 by member: silguerhard
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Parabéns estou nessa situação sua de 2020, preciso focar, obg por incentivar. Bjo
21 Sep 22 by member: Elainempf24
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Silguerhard, calorias não são o mesmo que pontos. Faça sua dieta se orientando por calorias, que é o correto e tb usados por nutrologos e nutricionistas.
21 Sep 22 by member: Rosangelabh77
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Parabéns!!! Resultado incrível
21 Sep 22 by member: analuisamaia
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Uauuu e que diferença heim.
Alimentação faz toda a diferença né?!
21 Sep 22 by member: Appcosta
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parabéns muita diferença!
21 Sep 22 by member: lorena557
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21 Sep 22 by member: alezaragoza
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ótimo resultado , parabéns
21 Sep 22 by member: rodrigo.squizzato
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Quero a dica !! Lutando aqui 😢❤️
21 Sep 22 by member: anapaula.melo.14
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O app me ajuda bastante também
21 Sep 22 by member: Ale Arrais
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21 Sep 22 by member: lorenardrgues
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Fernanda Veloso, nesse dois anos fiz de tudo que você pensar, low carb, sopa, pulava refeição, depois tinha compulsão e comia muito. E só me enganava e me sabotava. Aí comecei a fazer jejum intermitente de 16 horas, parava de comer as 18 hs e só voltava as 10 hs do dia seguinte, ia para a academia e malhava em jejum, ( Não recomendo fazer isso tá) eu faço de boa mas não é o certo.
E nessas lutas e labutas emagrecir 13 kilos.
Em julho comecei a usar o aplicativo aí comecei a comer corretamente e decidi não fazer mais dietas malucas e fazer dessa alimentação um estilo de vida e seguir para sempre, comendo comida de verdade em pequenas quantidades
21 Sep 22 by member: Rosangelabh77
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início amanhã quero diminuí 10 kg
21 Sep 22 by member: ely oliveira
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estava otima dos 2 jeitos!!! parabens pelos resultados
22 Sep 22 by member: mlcamorim
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22 Sep 22 by member: claudiao.filho
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Gente.... nesse App podia ter a opção de curtir uma resposta, responder abaixo da pergunta e também marcar a pessoa né? Vamos lá o PLAY STORE dá essa sugestão. Pq acho tão bacana essa interação nos comentários, sinto que de alguma forma ajudamos pessoas e somos ajudados. Beijos para vocês e continuem firmes no objetivo que dá certo
22 Sep 22 by member: Rosangelabh77
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22 Sep 22 by member: araujo_diegoficial
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