|
ada yang pake rolled oat kiloan kyk gini ga? kalian inputnya pake oat yang mana? pengen lebih akurat aja gituu itungan kalorinya
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 41.92g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Pisang Goreng, Oat, Indomilk SKM Coklat. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Padimas Roti Panggang Coklat, Orang Tua Mintz, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Pepes Tahu, Nasi Putih. Dinner: Labu Dimasak, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Other: Nabati Wafer Krim Keju. more...
|
|
 Comments
sama ni penasaran juga pengen beli tapi bingung nginputnya
21 Sep 22 by member: ikacantikkk
|
itu 1 kg berpa harganya??
21 Sep 22 by member: awagokil
|
21 Sep 22 by member: hanniyl
|
input rolled oat aja semua merk beda tipis aja kalorinya
21 Sep 22 by member: gry7777
|
iya bener input rolled oat aja Mbak, semua sama kok. estimasi beda dikit gpp 😄. bikin overnight oat enak itu pake coklat bubuk, fiber creme sama pisang.
21 Sep 22 by member: irna susanti
|
diliat dari kalorinya emang beda tipis kak, tapi kandungan seratnya agak beda jauh jadi kurang srek aja gitu😂
21 Sep 22 by member: hanniyl
|
saya pake nya quaker instan, lebih tinggi mana ya kandungan protein nya?
21 Sep 22 by member: milaamilatulf
|
21 Sep 22 by member: tiaathiaa
|
Rolled oat lbh tinggi seratnya
21 Sep 22 by member: tiaathiaa
|
akuuu, input aja merk apapun palingan sama
21 Sep 22 by member: MiXue_
|
Cara ngolah oat yg enak diapain ya ??
21 Sep 22 by member: eka.febriani
|
@eka : Bikin bubur oat Mbak kayak bubur manado tambah sayuran itu lebih enak 👌, atau gak bikin oat versi manis tambah buah-buahan jg enak Mbak. Sesuai selera aja 😊.
21 Sep 22 by member: irna susanti
|
aku input yg kira2 kalorinya rendah wkwkwk
21 Sep 22 by member: evanyadani11jan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|