Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 110.27g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Бэрэкэтле Молоко 2.5%, Prime Kraft Протеин. Lunch: Вкуснолюбов Блин Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Degustation Chocolat Lait Flor, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annmactube59's Weight History
|