Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 158.21g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Петрушка, Европа Пирожное Чизкейк Творожный Пп, Оливковое Масло, Морковь, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Lunch: Хачапури ПП, Буррито с Бобами и Сыром, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Leader Whey Protein , Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|