Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 74.14g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Яготинське Молоко Безлактозное, Mlekovita Сыр Гауда, Омлет с Молоком, 10 Хлебзавод Хлеб Белый с Кунжутом, Lactima Z Mozzarella, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. Lunch: Lactima Z Mozzarella, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Белый Хлеб, Мясная Лавка Сосиски "до Пюрешки", Milka Вафля, Галичина Молоко Безлактозное. Dinner: Своя Линия Пряники со Сгущенкой , Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Яготинське Молоко Безлактозное, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bella0025's Weight History
|