В продолжение прошлого поста, что разницу не видно. Ее не видно, потому что ее действительно нет!😬
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 80.85g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Борщ Вегетарианский. Lunch: Сыродел Сыр Адыгейский . Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе. Snacks/Other: Медовик, Вода, Вода. more...
|
|
1 to 20 of 37
Comments
В принципе, поэтому я так и жду когда появится цифра 6 на весах и новый уровень разблокируется. На нем уже должны быть видимые изменения
20 Sep 22 by member: luv.li
|
Если честно, то и здесь сложно увидеть разницу, но мне также сложно понять зачем вам худеть, если у вас красивая фигура. Тем более на 500-600 калорий в день, если вы ведете дневник питания здесь.
20 Sep 22 by member: Arodaxis
|
Arodaxis, спасибо за комплимент фигуре)) разница правда не большая, поэтому я пренебрегла «верхом» прошлого фото.
Худею потому что некомфортно в нынешнем весе. Калораж такой потому что жизнь тюленя. Но выбираю белковые продукты, 70-80 гр белка стабильно в день. Голода не было, самочувствие хорошее, кожа лучше стала. Сейчас буду повышать ккал, так чувствую начала чувствовать потребность организма
20 Sep 22 by member: luv.li
|
Белки это хорошо, но если организму не хватает энергии, то он замедляет метаболизм и отключает некоторые функции, например, может остановиться цикл. Даже при тюленей жизни 1200-1300 это минимум, всё что ниже наносит ущерб здоровью :(
20 Sep 22 by member: Arodaxis
|
Arodaxis, благодарю за беспокойство, понимаю причину его происхождения)) могу Вас уверить, что за годы похудения (безуспешного) знаю, про что хотите сказать. Цикл пропадал лет 7 назад, однако ни от питания, а от стресса. Говоря покороче (а то каждый человек может бесконечно долго рассказывать, как мне кажется, о своём похудение и иже с ним), то за все время изучила свой организм, и самое главное, научилась его слушать и замечать изменения в нем. Плюс научилась принимать своё тело, поэтому доводить и и пытать организм не собираюсь. Вот сейчас чувствую, что немного не хватает сил-буду есть больше)) до этого было нормально, вот и воспользовалась ситуацией
Стараюсь бережно работать с телом и головой, на результат, а не на время
20 Sep 22 by member: luv.li
|
Я рада, что вы держите ситуацию под контролем и надеюсь, что добьётесь желаемого результата)
20 Sep 22 by member: Arodaxis
|
Кстати, про чувствование организма. В 2017 резко задумалась о водном голодании. Никаких предпосылок (информационных) не было. Просто понимала, что не хочу есть, нет голода, а поесть надо, так и начала задумываться о голодании. Через 2 недели, как изучила информацию, попробовала. 19 дней. Все прошло отлично. Врачи когда узнали (пошла сдавать анализы) были в ужасе, хотя признавали, что ничего о голодании не знают. Надо было видеть их лица, когда они посмотрели резы анализов. Сказали, что можно в космос🚀
Прошли кое-какие хронические болезни
С тех пор чутко отношусь к организму, пытаюсь слышать, что он хочет и уметь договариваться
20 Sep 22 by member: luv.li
|
20 Sep 22 by member: tanzila_01
|
сделайте коллаж, где рост будет тютелька в тютельку, тогда будет всё видно)
20 Sep 22 by member: КрошкаРублик
|
вот это история с голоданием ! Всегда считала, что это удел избранных! А расскажите поподробнее?
20 Sep 22 by member: КрошкаРублик
|
КрошкаРублик, да я и так пыталась соблюсти место фото и позы, пропорции видны по размеру телефона, просто результаты не ах, надо признать. Но все мы разные, что ж поделать)) на следующем десятке кг, может, будет вау эффект, однако надо будет сделать фото а-ля участница бешеной сушки, на всякий😁
Про голодание, наверное, лучше пост напишу, а то я коротко не умею рассказывать, ни говорить, ни писать. На завтра-послезавтра выложу.
Отмечать же тут людей нельзя? (А то я бы отметила Вас)
20 Sep 22 by member: luv.li
|
Такого не бывает))) В 6 кг разница видна... рекомпозиция - у всех одна, точнее она работает у всех одинаково. Где-то что-то в цифрах не так.
20 Sep 22 by member: S@hdim
|
ponpon777, tanzila_01, спасибо☺️
20 Sep 22 by member: luv.li
|
Масштаб фото с каждым следующим увеличивается. Попробуйте выстроить фото в одинаковом масштабе, будет нагляднее. 🤔
20 Sep 22 by member: ShulikinaMarya
|
Вы зря так, разница есть. Не сильная, но есть
20 Sep 22 by member: chort_.
|
В черной одежде плохо видно пропорции, лучше бы что-нибудь светлое надели
20 Sep 22 by member: #Pompushka
|
Разница в фото отдалённость …разные платья и колготки
Разница есть
20 Sep 22 by member: julija02111
|
На первой фото вы стоите ближе к коврику …на третьей далеко от коврика
20 Sep 22 by member: julija02111
|
А за какое время сбросили так вес? Вы ничего не кушали или? Можно пример еды 1 дня? Я новенькая в этом)
20 Sep 22 by member: eirin2
|
Ждём пост про голодание 🙌очень уж интересно 🤓
20 Sep 22 by member: КсюZa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|