Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 93.84g | Carbs: 221.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Колбаса Варено-Копченая, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Томатный Сок, Болгарский Перец, Сосиска, Чечевичный Суп, Чечевица Вареная. Dinner: Рыбный Бульон, Салат из Помидоров, Пангасиус. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Merci Шоколадные Конфеты, Нектарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|