|
Любимый салатик на ужин и на тренеровку.
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 69.01g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Магнит Помидоры Черри, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, Приосколье Филе Куриной Грудки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Hochland Фетакса. more...
|
|
 Comments
такого салатика хватит минут на 15 на тренировке)))я всегда перед тренировкой углеводы кушаю для энергии ! такой салат после тренировки - отлично будет
20 Sep 22 by member: Alinka110586
|
Alinka110586 тренеровка поздно в 20:00 после ничего не ем. А так днём хватило угликов🤭
20 Sep 22 by member: 0402nadya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0402nadya's Weight History
|