Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 71.14g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Блины на Сыворотке. Lunch: Колбаса Краковская, Савушкин Молоко 2,5%, Макароны с Маслом. Dinner: Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Минская Марка Кефир 2,5%, Евроопт Торт Карамелька, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|