Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 42.46g | Carbs: 229.81g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Томмолоко Творог 5%, Чай. Lunch: Lamelle Булочка Сдобная с Кремом «Шоколад», Дикси Печенье Затяжное "Мария", Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Гречневый Суп. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|