@ellenjandressa's Journal, 19 Sep 22


View Diet Calendar, 19 September 2022:
465 kcal Fat: 8.95g | Prot: 26.26g | Carbs: 75.28g.   Breakfast: Apis Flora Extrato de Própolis, Limão. Lunch: Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Bucho, Cebolas, In Natura Tomate, Repolho-Roxo, Alface. Dinner: In Natura Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Frango Assado. Snacks/Other: Aveia em Flocos, Mamão Papaia. more...
2096 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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