в планах сегодня снова маложорить, а то вчера какой то чит день был
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 63.98g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Hochland Твороженный Сыр, Ашан Икра Рыбная Слабосолёная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Фрикасе из Курицы, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours and 27 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|