|
как люди находят в себе силы на тренировки... я после 8 уроков возвращаюсь домой полумертвый, у меня сил на это хватает только в один день...
так я ещё и сладости снова есть начал из-за недосыпа и стресса...
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
371 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 28.15g | Carbs: 34.51g.
Breakfast: Мягкие Батончики Мюсли , Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Семенишна Йогурт Термостатный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
1411 kcal
|
Exercise:
йога - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|