jaffariin's Journal, 19 Sep 22

Neljä viikkoa ollut nyt vhh dieetillä. Hidasta on edistyminen, vaikka pudotettavaa on kaiken kaikkiaan noin 40 kiloa ihannepainoon (70 kg). Nyt pudonnut vaivaiset 3 kiloa ja senttejä vyötäröltä 4. Tällä tahdilla jouluksi -10 kiloa ja matkan tulisi jatkua. Niinhän sitä kyllä sanotaan, että hidas painonpudotus tuo pysyviä tuloksia. Katsotaan.

16 Supporters    Support   

Comments 
-3 kg neljässä viikossa on hieno saavutus! Hyvä 🙂 mutta malttia varmaan vaaditaan, ja pitkän tähtäimen suunnitelmaa. Tsemppiä! 👍 
19 Sep 22 by member: Dietcoke6

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaffariin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.