Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 149.77g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Other: Дыня, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|