|
Завтрак Творог с греческим йогуртом и виноградом,чай
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 111.03g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Сильпо Виноград Кишмиш, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Украинский Творог Нежирный, Чай с Лимоном. Lunch: Персик Персик, Сильпо Виноград Кишмиш, Помидоры, Котлета Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые), Для Вас Хлебцы Классические. Dinner: Своя Лінія Олія, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сливы, Розумний Вибір Морозиво З Наповнювачем "Вишня", Арахисовая паста с шоколадом. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Bathing - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 46 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|