Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
45 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 78.19g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Горбуша Соленая. Lunch: Горбуша Соленая, Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Dinner: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
|
1419 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Exercise machine (slow) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|