Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1977 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 90.52g | Carbs: 215.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Жареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Спагетти #1. Dinner: Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачки Жареные. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сгущенка, Обычные Блины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Горскина's Weight History
|