Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
621 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 31.68g | Carbs: 31.01g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Омлет, Кофе с Молоком, Пирог с Творогом и Персиками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|