ОльгаЯ00's Journal, 17 Sep 22

Всем доброе утро!) у меня на завтрак ПП бенто медовик. На 1330 кк 54 гр белка) крем творожный, мука рисовая. Вполне, достаточно сладкий и мягкий. Рецепт отсюда https://t.me/rezeptqut
Немного кривоват) никак у меня ровно не получается))

---

1645 kcal

Fat: 66.86g | Prot: 100.24g | Carbs: 166.12g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо, Мясновъ Творог 5%. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Избенка Сырники Творожные 5%, Курага, Мясновъ Кефир 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Горбуша Соленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой. more...