Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
877 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 28.98g | Carbs: 139.07g.
Lunch: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Суп из Говядины, BE-KIND Цельные Злаки Мед, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Томин Хлеб Хлеб Спасский. Snacks/Other: Зефир, Черемушки Рулетик с Яблоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|