Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
51 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
654 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 36.78g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Курага, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Рулет Куриный Халяль, Агро-Альянс Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|