Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2542 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 195.41g | Carbs: 338.95g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Клубника, Главпродукт Варенье Земляничное, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Помидоры, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Донской. Lunch: Картофель, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Главпродукт Варенье Земляничное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Магнит Слива, Верес Икра Баклажанная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|