Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
40.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 58.89g | Carbs: 64.95g.
Breakfast: Печень Индейки, Ржаной Хлеб, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Гранола, Сухие Семена Чиа, Орехи Кешью, Творожок, Яготинский Творог 5%, Малина. Dinner: Куриное Филе Вареное, Вись Сыр Плавленный Моцарелла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|