Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 63.57g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Кетчуп, Кофе с Молоком, Конфета, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Идея Миндаль, Конфета, Чай, Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Конфета, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Other: Коломенское Творожная Масса, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|