Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 102.01g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: ОМПК Карбонад Юбилейный, Добрый Апельсиновый Сок, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Смак Хлеб Бородинский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: СПСК "Ханты-Мансийск Шоколад Ремесленный с Брусникой, Магнит Банан, Чай, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Смак Хлеб Бородинский, ОМПК Карбонад Юбилейный, Индилайт Кампана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia Purposeful's Weight History
|