|
От 85 об 104 ог 94
бока 97
|
67.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 77.68g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Сырный Суп. Dinner: Sunny Напиток Слабоалкогольный Газированный , Куриная Отбивная. Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|