Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 33.90g | Carbs: 188.48g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сиртаки Рассольный Продукт, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Midori Лапша Пшеничная Удон, Сиртаки Рассольный Продукт, Лук, Свеклы, Помидоры, Морковь. Dinner: Провансаль Майонез Классический Красноярск, Сиртаки Рассольный Продукт, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Зеленый Перец. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|