|
Покушали,девочки) Я ем по интервалам. 8 часов пищевое окно, с 10 до 18. 16 голодаю. Но последняя неделя для меня выходит 4 на 20. Вес постепенно уходит Я рада 🤗🤗🤗🤗
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 50.38g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Данон Творожный с Хрустящими Шариками, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: На Парах Моти, Лазанья с Мясом. Dinner: Shock Fitnes Печенье Клубника Кукуруза, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|