ysnrkrgny's Journal, 15 Sep 22

Dün doğum günümdü. bu sene kutlamak istemediğimi söylesem de iki gündür herkes kutladı. hepsine minnettarim ama benim için çok zordu yemek istediğim kadar çok yemek yedim ve şimdi suçluluk hissediyorum. keşke insanlar başkalarının mutluluğuna kendi kafalarına göre karar vermeseler. evet hepsi düşünerek yaptılar ama ne yalan söyleyeyim diyetimi bozmamayi tercih ederdim

View Diet Calendar, 15 September 2022:
303 kcal Fat: 11.03g | Prot: 23.41g | Carbs: 26.25g.   Breakfast: Yumurta, Emin Pastırma, Ekmecik Lavaş Tortilla. more...
791 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Circuit Training - 45 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Google Fit - 22 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
benim de dg mdi. bi kaç çatal yedim pastadan. altın günü gibi yememek lazım. kutlasin insanlar senin iraden olmalı asıl. onlarla bağlantısı yok 
15 Sep 22 by member: rosaoindda
bir de demişsin ya insanlarin mutluluğuna karar vermeseler falan. kendini kurban psikolojisine sokarak sorumluluktan kaçma. sen kendini tutamayıp yedin.. yaptığının arkasında dur. doğum günün kutlu olsun bu aradaaa😋 
15 Sep 22 by member: rosaoindda
öncelikle doğum günün kutlu olsun 🥳🌸 yazdıklarına o kadaarr katılıyorum kiii... ve sana hak veriyorum. İnsanların yaptığı yiyeceklerden yemesen onlara ayıp oldu gibi düşünecektin belki.. evet iraden var ama her şey yalnızca senin irade sahibi olmanla bitmiyor..🤷🏻‍♀️ Bence şimdi kendini suçlu hissetme çünkü çok kısa bir süre için ipin ucu kaçmış, hemen toparlanabilir buradan.🤩 Ben olsam günlük suyumun yanına detoks içecekleri içerim ve bu hafta daha çok spor yaparım, kendimi 2 gün için çok yıpratmam ve o kaçamak kaybolur gideerrr 🤗🤎🌸 
15 Sep 22 by member: Hilalcik :)
Kim neyi ne kadar isterse yesin. Ama kendi yaptığına başkasına bağlamak bence tamamen sorumluluktan kaçmak demek. Az yeseydin vs demedim isterse tencere tencere yesin bana yemiyor. Postta sanki yemesi başkalarının sucuymus gibi anlatmış. Kutlamasalardı yemezdim gibilerinden. Ve bahsettiğim şey de "evet yedim bu benim sorumluluğumda. Yarın düzeltirim" demesi gerektiğiydi. Ne yargılıcam tanımam etmem 
15 Sep 22 by member: rosaoindda
Rosaoindda herkese kutlamak istemediği açıkladım ve beni yakından tanıyan insanlarda bir dilim pastanın beni mutlu etmenin aksina oldukça uzucegini biliyorlardı ve buna rağmen yaptılar. Benim doğum günümde özellikle istemediğimi söylememe rağmen sırf kendilerini mutlu olucak diye benim karşı koyamacagim şeyleri önüme sunup beni yemek zorunda birakmalari sence de biraz bencilce değil mi 
15 Sep 22 by member: ysnrkrgny
Ayrıca az yedim zaten ama bı kez yiyince iştahım daha çok açılıyo moralim bozuluyo 
15 Sep 22 by member: ysnrkrgny
Olan olmuş takılma bence bu kadar sonuçta senede bir kez yapılan bişi. Sporunu yap yine kalori açığını biraz arttır bi kac gun. Dengelersin sorun etmee. Teraziye koymaya gerek yok sonuç olarak midende skdmsks😂😂🤔 kaldığın yerden devamm🦾 
15 Sep 22 by member: rosaoindda
😢 tamam öyle yapıyım  
15 Sep 22 by member: ysnrkrgny
böyle günlerin tadını çıkartmalısın bence kesinlikle vicdan azabı duyma 
15 Sep 22 by member: ozkanmesut06
Kaç yaşında olduğunu merak ettim🤭 
15 Sep 22 by member: Tuba•
Çok ilginç bir bakış açısı....  
15 Sep 22 by member: 🌼 Handan 🌼

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ysnrkrgny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.