Vitoriiia's Journal, 14 Sep 22

Esse foi o almoço! Acabou que o franguinho era frito.. casa de mãe é complicado kkkk mas vamos dar um desconto pq não tomei café e treinei muitaaaa perna de manhã 🫣

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788 kcal

Fat: 21.57g | Prot: 58.81g | Carbs: 88.04g.   Lunch: Salada de Folhas, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Dinner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Pão Sírio, Sadia Mussarela. more...

1981 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...