Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2734 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 106.11g | Carbs: 347.24g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Плов с Говядиной. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Чай с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кухня на Районе Компот Яблочный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
srf201240's Weight History
|