kirchgellersen's Journal, 14 Sep 22


View Diet Calendar, 14 September 2022:
1301 kcal Fat: 67.45g | Prot: 41.64g | Carbs: 132.08g.   Breakfast: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Espresso. Lunch: Starbucks Cappuccino (Tall), Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Kürbiskernbrötchen. Dinner: Bohlsener Mühle Snäckebrot Sesam & Dinkel, Brändle Kürbiskernöl, Maryland Kürbiskerne, Rotes Thai Curry, Ingwer, Kaufland Bio Kokosmilch Fettreduziert, Rapsöl, Möhren, Zwiebeln, Edeka Hokkaido Kürbis. Snacks/Other: Seeberger Walnüsse, Zitronensaft, Milch 1,5%, Kaffee, DM Bio Ingwer Saft, Ananassaft, DM Bio Rote Beete Saft . more...

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Comments 
Wie schaffst du es in einer Woche vier Kilo abzunehmen 
14 Sep 22 by member: Annimäuschen
Ich habe noch nie in meiem Leben 4 Kilo in einer Woche verloren 🤔 
14 Sep 22 by member: kirchgellersen
Das wäre auch nicht mein Ziel  
14 Sep 22 by member: kirchgellersen
Sie bezieht sich auf deine gestrige Abnahme und die FS-Angabe, daß du in diesem Tempo in einer Woche 4 Kilo abnehmen würdest  
15 Sep 22 by member: Ritamine__
Aber die Angabe stimmt nicht 🤷🏻‍♀️ 
15 Sep 22 by member: kirchgellersen
Gestern stand da 4 Kilo, hatte nachgeschaut als ich die Bemerkung las 
15 Sep 22 by member: Ritamine__
- gestrige Hochrechnung auf eine Woche  
15 Sep 22 by member: Ritamine__
🤷🏻‍♀️ 
15 Sep 22 by member: kirchgellersen

     
 

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