Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 74.70g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Индолина Бедро Индейки , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Сырники Классические. Snacks/Other: Магнит Банан, Now Foods Псиллиум, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|