Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 75.52g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Фунчеза, Индилайт Ветчина из Индейки, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо Всмятку. Dinner: Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Главсуп Бульон Куриный, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lely150987's Weight History
|