Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 78.29g | Carbs: 201.18g.
Breakfast: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа , Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Жареное Яйцо без Жира, Малина, Spela Ожина, Авокадо. Lunch: Говядина с Овощами, Повна Чаша Крупа Пшоно . Dinner: Шницель Куриный, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Виноград, Банан, Груши. more...
|
|
428 kcal
|
Exercise:
Шаги - 2 hours and 7 minutes, Apple Health - 21 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|