Наела😩 Аппетит зверский, хотя и не пмс...Вечная борьба с этим пузом😬 Снова беру себя в руки💪 В субботу на консультацию к пластическому хирургу. Когда буду делать операцию, зависит от бабули, но хоть начать надо, сил уже нет ждать...
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 169.31g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%, Cacao Barry Какао Extra Brute. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ehrmann Йогурт, Cacao Barry Какао Extra Brute, Экомилк Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр. Dinner: Колбаса Краковская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|