завтрак 491 ккал, овсянная каша на молоке, сыр, творог, кофе с молоком
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 130.10g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Простой Выбор Творог Обезжиренный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Окское Желток , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Каждый День Филе Кальмара, Гречка. Dinner: ЯНТА Творог 2%, Лента Яблоки Айдаред, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Похуделка.'s Weight History
|