|
решилп себя побаловать
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 71.24g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1, Красное Яблоко, Мрія Желе . Lunch: Мясная Лавка Буженина Домашняя, Помидоры, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Белый Хлеб. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Чай, Nescafe 3 в 1, Омлет или Яичница, Мясная Лавка Буженина Домашняя, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Snacks/Other: Nescafe 3 в 1, АТБ Донатс с Клубничной Глазурью, Coca-Cola Кока Кола, Коньяк, Кофе Латте. more...
|
|
2455 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|