Kataklysmus's Journal, 13 Sep 22

Nachdem ich die ganze letzte Woche aus Faulheit nicht joggen war, hab ich mich heute aufgerafft. Unglaublich wie es einem immer schwerer fällt sich aufzuraffen, je öfter man das Joggen auslässt. Dabei tuts mir so gut... Ich bin so ein unglaublich fauler Mensch *kopfschüttel*

View Diet Calendar, 13 September 2022:
215 kcal Fat: 5.62g | Prot: 31.21g | Carbs: 9.90g.   Dinner: Ja! Grüne Oliven , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Kirschtomaten, Sea Gold King Prawns. more...

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Comments 
Alter, was ist denn hier los?  
13 Sep 22 by member: DeBibi08
Deine Ausdrucksweise ist einfach nur voll daneben. 🤦🏼‍♀️ 
13 Sep 22 by member: DeBibi08
Hab mal dessen Löschung beantragt. 
13 Sep 22 by member: Bienchen138
👍🏻 
13 Sep 22 by member: DeBibi08
Hui Futstub... mit dieser Aussage beleidigst du nicht gerade wenig Menschen auf dieser Plattform... fett und eklig? 😏🤏 
13 Sep 22 by member: Fräulein Firlefanz
@Bienchen138 - danke Dir.  
13 Sep 22 by member: Kleindana
Der Typ ist einfach nur ein toxischer Troll. Wird nicht mehr lange da sein 
13 Sep 22 by member: dieobb
So ein Schwachsinn 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ 
13 Sep 22 by member: DeBibi08
YEAAAAAHHYYYYY KINO!!! Wie gern würd ich jetzt Popcorn auspacken .... futstub du bist schon echt ne krasse krawallbürste, was hat der budderbretzel dir den getan? 
13 Sep 22 by member: Kataklysmus
Womöglich bist Du nicht faul, sondern bist dann, wenn Du entscheidest, das Training auszulassen, nicht in der richtigen Stimmung. Wenn ich mich relativ schlapp fühle, aber noch mein Training ansteht, gebe ich mir meist eine halbe Stunde, trinke ein oder zwei Kaffee und bring mich mit energetisierender Musik in Schwung. Dann gehts ans Eisen. 
13 Sep 22 by member: slimshady777
@slim. Dazu muss ich dir bisschen Hintergrund erzählen. Ich hasse jede Art von Sport, also wirklich! Bewegung is nich meins, dann hab ich das Laufen für mich entdeckt und hab da Spaß dran. Von Anfang an hab ich mir vorgenommen immer nur dann laufen zu gehen wenn ich auch möchte, ich wollte mich nicht zwingen und es mir damit verderben. Das Laufen soll für mich immer Spaß machen und frei machen und soll nie Zwang sein (mal abgesehen davon das ich auch nie die Strecke durchhalte wenn ich mich zwinge) Aber so erreiche ich halt auch meine Ziele nicht, wenn ich immerwieder zu faul bin. Zwickmühle 
13 Sep 22 by member: Kataklysmus
Aber slim, du hast mir tatsächlich grad nen guten Tipp gegeben, das ich darauf noch nicht selbst gekommen bin. Ich hab ne Lauf-Playlist die mich übelst motiviert, zuhause kann ich die nicht hören da werde ich hibbelig und will Laufen gehen. Die in Momenten der Faulheit zu hören ist mir noch nie gekommen. Danke! Da haste mir aber ein Brett vorm Kopf weggenommen. 
13 Sep 22 by member: Kataklysmus
Du hast es anfangs ja schon erkannt, dass es oft schwierig ist, nach Pausen wieder in den richtigen Flow/Modus zu kommen. Das kenne ich nur allzu gut. In diesem Sinne mag möglicherweise auch Dir die folgende Erfahrungstatsache noch zusätzlich nützlich sein, und zwar dass die Überwindung, Sport zu treiben, desto geringer wird, je länger man am Ball bleibt, also je länger man einen gewissen Sport treibt (aber übertragbar auf so viel mehr als nur Sport). Stichwort: „Habituation“. Wie es daher auch zu Recht heißt, „aller Anfang ist schwer“ (und nach Pausen wieder loszulegen, ist ja wie ein erneuter, wenngleich, glücklicherweise, kleinerer Anfang) – aber im Umkehrschluss: je länger man am Ball bleibt, desto leichter wird’s. :) 😎💪  
13 Sep 22 by member: slimshady777
Super! Das freut mich! :)) 
13 Sep 22 by member: slimshady777
Na also wenn das mal nicht die hilfreichste und auch bisschen motivierenste Unterhaltung war, die ich heute geführt hab.... Chapeau und danke für deine Kommentare 🤗🤗🤗 
13 Sep 22 by member: Kataklysmus
Danke! :))) 
13 Sep 22 by member: slimshady777
willkommen im Club 🤠 
13 Sep 22 by member: hoogan
Vllt müsst ihr mir helfen mit futstub, offensichtlich passiert nix. Oder vllt bessert er seine Ausdrucksweise und Sicht? Dann müsste sich nicht jeder an den Support wenden. @kataklysmus Das mit dem Laufen kenn ich gut, dass es als Einziges nur eine schöne Leidenschaft bleiben soll. Von daher ist der Tipp mit Musikliste Gold wert 
14 Sep 22 by member: Bienchen138
Hey Bienchen. Ja ist wirklich ne super Idee, heute probier ich das aus. Der futstub ist wirklich ein mega wütender Kerl, aber ich hab mal ein zwei Sätze mit ihm gewechselt und Ahnung hat er schon. Er teilt sein Wissen nur nicht gerade sozialkompetent 😄 
14 Sep 22 by member: Kataklysmus
Achso, ich versteh wirklich überhaupt gar nicht, was du - futstub - meinst, wenn du auch von „der Typ“ sprichst. Wollte unsern kataklysmus nur verteidigen, aber wenn wir uns finden können, umso besser😁 
14 Sep 22 by member: Bienchen138

     
 

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