Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2073 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 123.56g | Carbs: 224.03g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Татищев Тыква Запечённая , ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Пшено Варёное, Вареное Яйцо. Lunch: Кукуруза Вареная, Котлеты инд чечев. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|