|
Bugün yemek fotoğraflarımı paylaşamadım ama kaçamak yapmadım. Bir saat tempolu yürüyüş yaptım yine✔️Herkese iyi akşamlar dilerim 💚
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 52.19g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Şeftali, Züber Original Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Ülker %60 Kakaolu Bitter. Lunch: Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Uno Çavdarlı Ekmek. Dinner: Bulgur Pilavı, salata, Etli Nohut. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|