Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 100.08g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Ёбатон Суфле Клубника, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Санта Бремор Икра с Креветкой, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Велком Сосиски Молочные. Lunch: Вкусвилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой . Dinner: Суп&Go Свекольник на Кефире. Snacks/Other: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Zero Сироп Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|